La zumba y el functional training pondrán en forma a los caraqueños

Golds Gym Zumba

  En el marco del aniversario de Gold´s Gym El Recreo la cadena fitness y el Centro Comercial invitan a super clases para mantenerse en forma donde habrán rifas y pases de cortesía. [Read more...]

¡En el trabajo también se pueden hacer ejercicios!

ejercicios

Una buena estrategia para acabar con el sedentarismo es tomarse unos minutos a media mañana y a media tarde para ponerse en movimiento.

              Los expertos en entrenamiento físico, Erwin Flores y Jorge Nadal, comparten algunas recomendaciones para  sacar el mejor provecho del tiempo y el espacio disponible para ejercitarse durante la jornada laboral, sea cual sea su profesión. [Read more...]

¡Truvía celebra su regreso!

Truvia Naturalmente Dulce (2)

Truvía, el edulcorante favorito de todos los venezolanos está de vuelta y, para celebrar su regreso a los anaqueles de las principales tiendas del país, compartimos junto a nuestros amigos de los medios el delicioso y saludable sabor que proviene de la planta de Stevia. [Read more...]

Conoce algunas ventajas de consumir canela

canela-beneficios

Si no es costumbre consumir canela en tu hogar o simplemente no sabías sus grandes beneficios, aquí te los contamos:

-Ayuda a mantener en la raya el azúcar en sangre: la ingesta de canela, además de reducir los niveles de azúcar en sangre y reducir el colesterol en pacientes de diabetes de tipo 2, según una investigación publicada en Annals of Family Medicine, también favorece el metabolismo celular de la glucosa. [Read more...]

Tolón Fashion Mall se vestirá de fitness en Abril

tolon

  El día 09 de Abril inauguran formalmente el mes de las salud, con la puesta en escena de una exposición en Piso 5, donde contarán en retrospectiva los 15 años de Evenfit aliados y expertos en el mundo del fitness;  presentaran en forma de Magazine la historia y vivencias compartidas por importantes exponentes deportivos, todo bajo la conducción de Elio Gutiérrez y David Palacios. [Read more...]

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