Abre sus puertas en Caracas el Centro Diagnóstico Estética Láser

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Hoy en día, muchas personas se enfrentan a la realidad de tener que movilizarse por varios sitios para lograr realizarse estudios médicos, evaluaciones y consultas. [Read more...]

Gol’ds Gym estrena directora de comercialización y operaciones

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La profesional se ha destacado en sectores de comunicación, consumo masivo y relaciones públicas de empresas como Ron Santa Teresa, Globovisión y Circuito Unión Radio [Read more...]

Houston recibe en abril la segunda edición de Medical World Americas

 Respaldado por el Texas Medical Center y MEDICA, Medical World Americas es uno de los principales foros sobre el cuidado de la salud.

 El congreso y expo anual Medical World Americas 2015 (MWA) regresa a Houston en su segunda edición. El evento se llevará a cabo en el Centro de Convenciones George R. Brown en el centro de Houston del 27 al 29 de abril del año en curso.

MWA 2015 [Read more...]

Comienza el día con un desayuno equilibrado

Muchas personas saben que saltarse el desayuno es uno de los más grandes errores que se pueden cometer a nivel nutricional. Esto es algo muy cierto, debido a que la primera comida permite afrontar la jornada con la energía necesaria. Además, el desayuno hace que no se llegue a la siguiente comida con excesiva hambre. Aún así, decir que un desayuno deba ser completo, no significa que pueda añadirse cualquier tipo de alimento; por esto, a continuación te brindamos algunos consejos sobre cómo tener un desayuno equilibrado.

desayuno equilibrado

Los lácteos

En estos casos, es recomendable reemplazarla por leches libres de lactosas. Los yogures también pueden ser una importante fuente de calcio y proteínas, ideal como sustitutos de la leche gracias a su bajo contenido en lactosa. Asimismo, los quesos se recomienda comerlos frescos o batidos con 0% de grasas. [Read more...]

Conoce los beneficios de un momento en el sauna

En la sauna se evapora hasta el mal humor. Y es que los beneficios del vapor de agua son numerosos: elimina residuos de la piel, relaja los músculos, dilata bronquios y pulmones, fortalece el ritmo cardíaco y regula la presión de la sangre.

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